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Detox Day

Drink6 sumos review Denise de Assis 1

Em preparações para o Verão encomendei um plano detox da Drink6 Nutrimedic, teve duração de um dia e  fui partilhando as fotos pelo meu Instragram (aqui). Porquê fazer um plano detox? Ao fazê-lo estamos a fazer um cleansing ao nosso corpo, ou seja, vamos ajudar a eliminar as toxinas que vão sendo acumuladas no nosso organismo. Com isto, vamos ajudar os órgãos a trabalhar melhor, mantendo (e promovendo) o bom funcionamento de todo o nosso corpo. O cleansing que eu fiz da Drink6 é um programa detox constituído por 6 sumos 100%  naturais repletos de vitaminas e enzimas que são fáceis de digerir (por serem líquidos) e que fornecem todos os nutrientes que o nosso corpo necessita para um dia completo de alimentação saudável, leve e equilibrada. Fazendo um (ou vários) dia de cleansing com a Drink6, conseguimos que o nosso organismo se depure e, assim, sentimo-nos mais leves, equilibradas e puras. Read More

Little Plum

Little plum denise 4

Bom dia!!

Tem estado calor e cada vez mais o meu corpo sente falta de bebidas frescas e saudáveis. Se me seguem pelo Instagram ( se não vejam aqui) sabem que todos os dias bebo um batido de fruta diferente e vou partilhando alguns deles. Hoje trago-vos mais uma receita, vamos ver?

Ingredientes:

  • 2 fatias de papaia
  • 1 cenoura
  • 2 rodelas de gengibre
  • meia dúzia de mini ameixas (colhidas do quintal da minha avó)
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 1 colher de chá de chia
  • 1 colher de chá de sementes de girassol
  • água e gelo q.b

Little plum denise 1

Little plum denise 2

Little plum denise 3

 

Recipe:

  • 2 parts of papaya
  • 1 carrot
  • 2 pieces of ginger
  • 5/6 mini plums (from my grandmother backyard)
  • 1 tablespoon of oatmeal
  • 1 teaspoon of chia seeds
  • 1 teaspoon of sunflower seeds
  • water and ice q.b

Kisses and Love, Denise ♥